Herzlich Willkommen im
Moment Yoga & more

Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

Buddha

Im-Moment-sein ist simpel, aber nicht einfach. Es bedarf der Übung. Yoga und Meditation bieten dir einen Weg dahin. Durch  Konzentration auf deinen Atem, ein Mantra und deine Bewegungen bist du im Hier und Jetzt, im Moment.
Der „Moment“ ist magisch — ein kleiner Raum, in dem so viele Möglichkeiten verborgen sind, in dem du klar sein kannst, der Freiheit schafft, in dem du deine eigene Stimme hören kannst.

 

Inhaberin: Verena Wächter

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