Meditationen die dich unterstützen können!

hier kannst du dir Meditationen und Pranayamas runterladen die dich in den Zeiten des Corona Viruses unterstützen können.

Eliminiere Gedanken die du nicht magst

Pranayama gegen Negativität und Krankheit

Triple-Mantra

Link zu Mantra Chattra, Chakkra Varti

Magisches Heilmantra Prana,Apana,Sushumna Hari

21 Stufen der Meditation

mit:
SOHAN KAUR & Team

In diesem intensiven dreiteiligen Meditations-Retreat stehen Werkzeuge und Erfahrungen für Dich bereit, um Deine Meditationspraxis zu erweitern.
Der Kurs schenkt Dir den Schlüssel zur Vertiefung deines Verständnisses und einem grundlegenden Erkennen deiner Selbst.

Yogi Bhajan beschrieb drei Reisen, die jeweils 7 Phasen der Meditation umfassen. Diese 21 Stufen leiten Dich Schritt für Schritt bis zum subtilen Kern der Achtsamkeit und Bewusstheit – dem Pulsieren des Unendlichen.

„Mache Meditation zur Kunst des Lebens, zur Wissenschaft des Lebens.
Denn nur dadurch kannst du Intuition entwickeln.“
– Yogi Bhajan

27.-29. November 2020
Die erste Reise: Dein kristallisiertes Selbst
29.-31. Januar 2021
Die zweite Reise: Dein ausdrucksstarke Selbst
9.-11. April 2021
Die dritte Reise: Dein allumfassendes Selbst

Zertifiziert durch das Kundalini Research Institute erhältst Du eine Teilnahmebestätigung, die eine Voraussetzung für die Stufe 3-Ausbildung darstellt.

Der Kurs ist offen für alle Meditierenden.
Er gibt Dir eine bedeutende Grundlage, wenn Du am Beginn Deiner Praxis stehst.
Er verleiht Dir neue Einsichten und Techniken für Deinen Yogaunterricht.
Er erweitert Dein Verständnis von Meditation und öffnet neue Türen der Wahrnehmung, wenn Du Erfahrung in anderen Yoga – und Meditationsrichtungen mitbringst.
Er gibt Dir eine Grundlage für ein neues Verständnis und eine neue Beziehung zu Deinem Selbst – auch wenn Du bereits seit Jahren unterrichtest.


BEITRAG:
595.- € für alle 3 Reisen bei Zahlungseingang bis zum 15. September 2020, danach 645.-€.
225, – € für einzelne Wochenenden bei Zahlungseingang bis 15.09.2021 (erste Reise) / 15.12.20 (zweite Reise) / 15.02.21 (dritte Reise), danach 260.-€.
Der Preis beinhaltet: alle Unterrichtsgebühren und Zertifizierungskosten, sowie deine Teilnahmebestätigung des Kundalini Research Institutes.
Übernachtungsmöglichkeiten bestehen im Zentrum!

INFOS & ANMELDUNG:
contact [at] sungalaa.com
oder
Verena – Vir Kaur:
kontakt@momentyogaandmore.de
0173 / 73 01 187